সাউটিং, রান্না এবং সালাদ সাজানোর জন্য তিলের তেল একটি দুর্দান্ত বিকল্প। তিলের তেল একটি হালকা বাদামের স্বাদ দেয় এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের নির্দেশিত ওষুধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কোলেস্টেরল একটি মোমযুক্ত, চর্বি জাতীয় পদার্থ যা শরীরের সমস্ত কোষে পাওয়া যায়। এটি প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি হয় কারণ […]
